Health & Beauty Tips

banner

by NCP Administrator

Thursday, 30 November 2017

Health & Beauty Tips

ลืมค่าดัชนีมวลกาย(BMI) แล้วให้ความสำคัญกับการวัดรอบพุงแทน

จากงานวิจัยชิ้นใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Annals of Internal Medicine พบว่า อัตราส่วนระหว่างเอวต่อสะโพกเป็นตัวชี้บ่งปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับการมีน้ำหนักส่วนเกินได้ดีกว่าค่า BMI   โดยผลวิจัยพบว่าคนที่มีค่า BMI อยู่ในระดับปกติ แต่มี โรคอ้วนกลาง  (Central Obesity) หรืออ้วนลงพุง มีความเสี่ยงต่อการเ...

READ MORE

banner

อโรคยา ปรมา ลาภา ลาภอันประเสริฐของชีวิต

อโรคยา ปรมา ลาภา ลาภอันประเสริฐของชีวิต ถ้า...มีคนมาถามคุณว่า...ชีวิตที่งดงาม มีความสุขที่สุดสำหรับคุณเป็นแบบไหน? คุณจะตอบว่าอย่างไร... สำหรับดิฉันแล้ว ในวันนี้ขอตอบว่า ชีวิตที่ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บดังคำกล่าวที่ว่า “อโรคยา ปรมา ลาภา” หรือ “ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ” เป็นชีวิตที่มีความส...

READ MORE

banner

ศัลยกรรมไม่ต้อง ! เมกอัพช่วยได้

ศัลยกรรมไม่ต้อง !  เมกอัพช่วยได้ PROBLEMS :   หน้ากลม แก้มใหญ่ ถ่ายรูปออกมายังไงก็ไม่สวย HOW TO : แนะนำให้ทำ shading  เพื่อช่วยแก้ไขรูปหน้าให้เรียวเล็ก โดยหลังขั้นตอนบำรุงผิว ให้ลงรองพื้นสีที่ใกล้เคียงผิวจริงมากที่สุดให้ทั่วใบหน้า แล้วใช้รองพื้นสีเข้มกว่าผิวจริง 1-2 สเต็ป ทำ shading โ...

READ MORE

Smiley face