Health & Beauty Tips

banner

by NCP Administrator

Thursday, 30 November 2017

Health & Beauty Tips

ลืมค่าดัชนีมวลกาย(BMI) แล้วให้ความสำคัญกับการวัดรอบพุงแทน

จากงานวิจัยชิ้นใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Annals of Internal Medicine พบว่า อัตราส่วนระหว่างเอวต่อสะโพกเป็นตัวชี้บ่งปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับการมีน้ำหนักส่วนเกินได้ดีกว่าค่า BMI   โดยผลวิจัยพบว่าคนที่มีค่า BMI อยู่ในระดับปกติ แต่มี โรคอ้วนกลาง  (Central Obesity) หรืออ้วนลงพุง มีความเสี่ยงต่อการเ...

READ MORE

banner

เปลี่ยนหน้า สิว ให้เป็นหน้า ใส

     เรื่อง “สิว” บนใบหน้าทั้งสิวเสี้ยน สิวผด สิวอักเสบ ไม่ว่าเม็ดเล็กเม็ดใหญ่ นับเป็นปัญหาใหญ่ของสาวๆ หากใครที่กำลังหนักใจกับปัญหาหน้าเป็นสิว สบายใจได้แล้วค่ะ เรามีวิธีรักษาสิวมาบอกต่อ...ซึ่งเป็นวิธีรักษาด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ ทำได้ง่าย แต่รับรองได้ผล ชัวร์!    วิธีรักษาสิว ใ...

READ MORE

banner

อย่าปล่อยให้ “ฝ้า” ทำให้หน้าหมดสวย

     นอกจากเรื่องสิวๆแล้ว อีกหนึ่งปัญหาผิวที่สาวๆกลัดกลุ้มก็คือ “ฝ้า”   ซึ่งถือเป็นปัญหาที่หลีกเลี่ยงได้ยากซะด้วย เพราะบ้านเราแดดค่อนข้างแรง สาวไหนที่หน้าเริ่มเป็นฝ้า ควรรีบหาวิธีจัดการกับฝ้าโดยเร็วนะคะ เพราะอย่างที่ทราบฝ้านั้นค่อนข้างจะรักษาให้หายได้ยากและต้องใช้เวลา แต่ทั้งนี้ก...

READ MORE

banner

สมุนไพรไทย ฆ่า ความดันโลหิตสูง

      โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) หมายถึงภาวะที่แรงดันในหลอดเลือดมีค่าสูงเกินกว่าปกติ  ซึ่งผู้คนจำนวนมากอยู่กับภาวะความดันโลหิตสูงโดยไม่รู้ตัว เนื่องจากโรคนี้มักไม่ค่อยปรากฏอาการ แต่เมื่อปล่อยไปแรงดันเลือดจะไปทำลายผนังหลอดเลือดและอวัยวะสำคัญทั่วร่างกาย และจากการที่โรคความดั...

READ MORE

banner

“ขมิบ” เคล็ดลับกระชับช่องคลอด คืนความสาว และความสุข

     ความสุขของผู้หญิงขณะมีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายนั้น มักอยู่ที่การเล้าโลม และการเอาใจใส่  ในขณะที่ผู้ชายความสุขมักจะอยู่ที่การรัดรึงรอบๆเอกลักษณ์ของเอกบุรุษ ดังนั้นจึงมีสาวๆไม่น้อยไปพบแพทย์เพื่อขอทำรีแพร์ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วการทำรีแพร์ แพทย์จะเย็บผนังช่องคลอดเท่านั้น แต่กล้ามเน...

READ MORE

banner

NCDs กลุ่มโรคที่คุณสร้างเอง !

             กลุ่มโรค NCDs (Non-Communicable Diseases) หรือภาษาไทยเรียกว่า กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ซึ่งเป็นกลุ่มโรคที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากการติดเชื้อ คือไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคและไม่สามารถติดต่อผ่านการสัมผัสหรือผ่านตัวนำโรคต่างๆภายในร่างกาย แต่สาเหตุส่วนใหญ่ของกลุ่ม...

READ MORE

Smiley face