Live & Fit Healthy Recipes “เมนูนี้ไม่มีน้ำตาลทราย (No Sugar Added)”

ส่วนผสม

• เนื้อมังคุด 1 ถ้วยตวง
• กุ้งลวกสุก ½ ถ้วยตวง (หรือเนื้อสัตว์ที่ชื่นชอบ)
• ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส 1 ช้อนชา
• น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำปลา 1½ ช้อนโต๊ะ
• พริกขี้หนูซอย 1 ช้อนโต๊ะ
• กุ้งแห้งป่น (ชนิดจืด) 1 ช้อนโต๊ะ
• หอมแดงซอย 2 ช้อนโต๊ะ
• สะระแหน่ (เด็ดใบ) 1 ช้อนโต๊ะ
• ไข่ต้ม 1 ฟอง
• ผัดกาดหอม (ตามชอบ)

วิธีทำ

1. เตรียมภาชนะสำหรับยำแล้วใส่ ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส มะนาว น้ำปลา พริกขี้หนูซอย คนส่วนผสม (เพิ่มลดอัตราส่วนตามชอบ)
2. ใส่กุ้งลวกสุก (หรือเนื้อสัตว์ที่ชื่นชอบ) เนื้อมังคุด คนให้เข้ากัน ตักใส่จาน โรยด้วยหอมแดง กุ้งป่น ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ จัดวางผักกาดหอมและไข่ต้มผ่าซีก อร่อยแซ่บกับยำมังคุด ราชินีผลไม้ไทย นะคะ

รู้ไหมว่า...
มังคุด ประโยชน์เยอะ มังคุดสรรพคุณมากมาย เป็นผลไม้ตามฤดูกาล และมีออกมาวางจำหน่ายตามท้องตลาดในช่วงฤดูฝน (ช่วงเดือนมิถุนายน-ตุลาคม) โดยมังคุดเป็นราชินีผลไม้ที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว มีความกลมกล่อม ที่ไม่ใช่มีรสชาติใดโดดออกมา แต่ให้พลังงานต่ำ แคลอรี่น้อย อร่อย...เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ อุดมไปด้วยวิตามิน ซี อี บี1 บี2 บี3 บี6 บี9 บี12 มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง กินมังคุดมีส่วนช่วยให้ระบบขับถ่ายดี ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ฯลฯ
 

---

ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส
ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการวิจัยและพัฒนา เพื่อให้ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรักสุขภาพที่ชอบเข้าครัวทำอาหาร ด้วยความต่างที่ไม่เหมือนใคร ในรูปแบบ Spoon-to-Spoon (ช้อนต่อช้อน) คือ วิธีตวงแบบง่าย ช้อนต่อช้อนเทียบเท่าน้ำตาลทราย ได้รสหวานแบบพอดีไม่ต้องปรับปริมาณการปรุง ให้ทุกเมนูอร่อยเหมือนเดิม เพราะฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลสกัดจากอ้อย ให้รสหวานเหมือนน้ำตาลทราย แต่ไม่ให้พลังงาน (0 แคลอรี) มากกว่าการใส่ใจ คือเลือกใช้แต่วัตถุดิบคุณภาพชั้นดี ด้วยกระบวนการผลิตและการคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพที่ได้รับการรับรองมาตรฐานระดับสากล จึงมั่นใจได้ถึงความสะอาด ปลอดภัย ถูกหลักอนามัยและได้การรับรองเครื่องหมายฮาลาล

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาล, ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน สำหรับความสุขในทุกมื้ออาหารของคุณ